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9 remèdes maison à essayer pour blanchir les dents naturellement et rapidement


Mise à jour: 27/07/2019

Avoir des perles blanches est très important dans la culture d’aujourd’hui, donc il y a un nombre croissant de personnes qui utilisent des bandes blanches à la maison et vont chercher de l’aide professionnelle grâce à des traitements de blanchiment au bureau. En fait, lors de la communication, les dents sont quelques-unes des premières choses que les gens remarquent. Ils signalent également l’état de santé et la confiance. En faisant la première impression, la plupart des gens s’inquiètent d’avoir des dents tordues, âgées ou décolorées, envoyant un signal qu’ils ne se soucient pas beaucoup d’eux-mêmes. Voulez-vous avoir des dents blanches étincelantes? Cet article vous montrera des remèdes maison efficaces mais naturels pour blanchir les dents en toute sécurité.

Malheureusement, certaines personnes, quelle que soit leur fréquence de brossage des dents, ont des dents tachées en raison d’habitudes telles que fumer et boire du thé ou du café[1]. Les dents jaunes ou brunes pourraient impliquer un problème plus important, comme l’amincissement de l’émail, des gencives malsaines et une mauvaise hygiène dentaire générale. Le blanchiment des dents à lui seul aidera à protéger les gencives et les dents contre les caries et les maladies, y compris la gingivite. Ainsi, bien que les dents blanches soient une bonne chose à réaliser, elles aident à garder les choses en perspective.

Pourquoi nos dents jaunissent-elles?

Les dents deviennent jaunes, décolorées ou même de couleur brune en raison de taches se développant à la fois sur la surface (l’émail) et sur la structure plus profonde des dents.

Lorsque l’émail des dents est le plus épais, il est blanc; cependant, à mesure qu’elle s’use, elle commence à montrer la couche inférieure de la dent appelée dentine.

Cette couche devient plus visible lorsque l’émail s’amincit – ce qui est courant pour un grand nombre d’adultes. L’usure érosive des dents ou l’érosion dentaire est causée par la perte chronique de tissus durs dentaires qui sont gravés loin de la surface des dents par l’acide ainsi que par la chélation. Les facteurs déclenchant l’émail mince comprennent la génétique, le vieillissement et les apports alimentaires qui favorisent les taches et l’érosion.

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Certaines raisons pour lesquelles les dents deviennent jaunes, beiges, brunes sont:

  • Fumeur
  • Boire du thé ou du café
  • Amincissement de l’émail des dents en raison du vieillissement[2] [3]
  • Avoir une mauvaise alimentation qui comprend de nombreux aliments transformés riches en acide, comme le soda, les boissons gazeuses, les bonbons et certains fruits. Notamment, certains suppléments spécifiques peuvent également aggraver l’émail en raison de la teneur en acide.
  • Avoir la bouche sèche (car le manque de salive signifie moins de protéines pour l’émail)
  • Respiration par la bouche ou souffrance de voies nasales bloquées. De telles conditions feront baisser la salive et empêcheront la bouche / les dents de se réhydrater
  • Apport excessif de fluor, en particulier si cette habitude commence lorsque vous êtes enfant
  • Utilisation d’antibiotiques[4]
  • Facteurs génétiques
  • Matériaux dentaires comme les restaurations en amalgame[5], en particulier les matériaux contenant du sulfure d’argent, pourraient laisser une couleur gris-noir à vos dents
  • Surexposition au fluorure: une utilisation excessive de fluorure provenant de sources artificielles (rinçage au fluorure, applications, dentifrice au fluorure, suppléments de fluorure par voie orale) ou environnementales (eau potable fluorée) peut entraîner une décoloration des dents.
  • Traumatisme dentaire: Par exemple, les dommages causés par une chute peuvent perturber la formation d’émail dentaire chez les jeunes enfants dont les dents se développent. De plus, un traumatisme peut entraîner une décoloration des dents matures.

Comment prévenir la décoloration des dents

Si vous apportez quelques changements de style de vie simples, vous pouvez éviter la décoloration des dents au préalable. Par exemple, si vous êtes un fumeur ou un buveur de café / thé, vous devez réduire ou arrêter ces habitudes. De plus, améliorez votre hygiène dentaire en passant la soie dentaire, en vous brossant les dents, en utilisant un rince-bouche tous les jours et en visitant un hygiéniste dentaire tous les six mois.

Si vos dents présentent une couleur anormale sans explication, ou s’il y a d’autres symptômes, vous devriez consulter un dentiste dès que possible.

9 meilleurs remèdes maison pour blanchir les dents naturellement et rapidement

Maintenant, il est temps de découvrir les remèdes naturels pour blanchir les dents rapidement. En fait, certaines options peuvent vous aider à blanchir vos perles, selon la cause de la décoloration, comme l’application de techniques de brossage et de soie dentaire appropriées; éviter les aliments et les boissons causant des taches, le collage, le placage, utiliser des agents de blanchiment à domicile achetés auprès des dentistes, suivre les routines de blanchiment au bureau et utiliser des agents de blanchiment en vente libre.

Mais, ici, nous nous concentrons sur l’encouragement des gens à utiliser des ingrédients naturels pour blanchir les dents sans trop de frais. Regardons!

1. Bicarbonate de soude

remèdes maison pour blanchir les dents

Le bicarbonate de soude, un produit ménager standard, a de nombreuses utilisations. On le trouve également dans une variété de dentifrice ainsi que des produits de blanchiment des dents. Le bicarbonate de soude peut aider à éliminer les taches sur vos dents, et cette pratique est courante. Cependant, il doit être utilisé avec prudence pour éviter d’endommager l’émail.

Connu sous le nom de bicarbonate de sodium, le bicarbonate de soude est un excellent abrasif doux. Cette abrasivité est bonne pour éliminer les taches de vos perles et les rendre plus brillantes et plus blanches[6].

Le bicarbonate de soude peut être mélangé avec un composant plus acide comme le jus de citron, le vinaigre ou le sel. Certaines personnes le mélangent même avec des fraises. Mais, les acides pourraient ronger le calcium de vos dents et irriter vos gencives. Par conséquent, ils ne sont pas recommandés en général.

Voici quelques façons d’obtenir des dents plus blanches en utilisant du bicarbonate de soude.

Méthode 1: Bicarbonate de soude et eau ou citron

  • Mélanger une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude avec plusieurs gouttes d’eau ou de jus de citron pour obtenir une pâte épaisse
  • Appliquez cette pâte sur vos dents et brossez-les comme d’habitude
  • Attendez 2 minutes avant de le recracher et de vous rincer soigneusement la bouche avec de l’eau.
  • Répétez cette routine deux fois ou trois fois par semaine pendant 1-2 semaines pour obtenir de bons résultats.
  • Ou, vous pouvez tremper une brosse à dents humide directement dans le bicarbonate de soude et vous brosser les dents pour obtenir des effets similaires. Cependant, cette alternative ne convient pas à ceux qui ne peuvent pas supporter le goût prononcé de cet ingrédient.

Méthode 2: bicarbonate de soude et peroxyde d’hydrogène

Un autre excellent produit ménager que vous pouvez utiliser pour blanchir les dents est le peroxyde d’hydrogène. Le peroxyde d’hydrogène a une propriété antibactérienne et fonctionne comme un nettoyant total pour la gencive et la bouche[7]. Ainsi, il aide à garder votre bouche exempte de germes. C’est pourquoi le peroxyde d’hydrogène est souvent utilisé comme rince-bouche[8]. Vous pouvez faire ce rince-bouche en mélangeant de l’eau avec du peroxyde d’hydrogène dans un rapport de 1: 1, puis passez ce mélange autour de votre bouche pendant 1 minute et crachez-le. Terminez avec un rinçage à l’eau.

Selon les chercheurs, le peroxyde d’hydrogène peut éradiquer les bactéries nocives et maintenir une haleine fraîche en agissant comme un agent antibactérien et antiseptique naturel. Il peut fournir une protection naturelle contre les maladies des gencives telles que la parodontite[9] et gingivite[10].

Suivez ces étapes pour créer l’un des meilleurs remèdes maison pour blanchir les dents à l’aide de bicarbonate de soude et de peroxyde d’hydrogène:

  • Mélanger du peroxyde d’hydrogène avec du bicarbonate de soude pour avoir une pâte
  • Mettez cette pâte sur votre brosse à dents et brossez-vous les dents comme d’habitude
  • Après environ 30 minutes, rincez-vous la bouche avec de l’eau
  • Faites ceci 2-3 fois par semaine

Remarques:

  • Utilisez du peroxyde d’hydrogène à 3% que l’on trouve dans la plupart des pharmacies. Vous pouvez également diluer cette concentration à seulement 1,5% en la mélangeant avec de l’eau.
  • Lors du brossage, assurez-vous d’atteindre l’arrière de vos dents.
  • Ne mélangez pas trop de peroxyde d’hydrogène avec du bicarbonate de soude car il pourrait frotter l’émail de vos dents. Ce problème est dangereux car l’émail peut ne pas repousser.
  • Ne créez pas une pâte granuleuse, mais une plus runnier.
2. Extraction d’huile

En ce qui concerne les remèdes maison pour blanchir les dents, l’extraction de l’huile est bien connue. C’est un traitement traditionnel indien pour améliorer l’hygiène buccale et éliminer les toxines du corps humain. Cette pratique consiste à faire circuler l’huile dans la bouche pour éradiquer les bactéries, éliminant ainsi la plaque dentaire, ce qui peut rendre les dents jaunes.

Les Indiens ont utilisé de l’huile de sésame ou de tournesol à cette fin, mais toute huile fonctionnera sûrement. L’huile de coco est un choix populaire car elle a un goût agréable et vous offre de nombreux avantages supplémentaires pour la santé. Il est également facile à trouver. Étant riche en acide laurique, l’huile de coco peut atténuer l’inflammation et tuer les bactéries[11]. Il aide également à réduire la plaque liée à la gingivite[12]. D’un autre côté, un bruissement quotidien avec de l’huile de sésame peut réduire le Streptococcus mutans – le principal type de bactérie responsable de la plaque et de la gingivite – dans la salive en seulement une semaine[13]. Beaucoup de gens ont dit qu’ils avaient des perles plus blanches et plus brillantes après avoir utilisé l’huile en tirant régulièrement.

Ce que vous devez faire, c’est:

  • Mettez 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco / huile de sésame dans votre bouche
  • Poussez et tirez à travers les dents
  • Faites cela pendant 15 minutes avant de le recracher
  • N’oubliez pas que l’huile de coco est solide à température ambiante, vous devez donc attendre plusieurs secondes pour la laisser fondre. Contrairement à d’autres remèdes à base de plantes pour le blanchiment des dents, la traction à l’huile de noix de coco ne cause aucun dommage à vos dents. Il est sûr de l’utiliser tous les jours.
3. Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme (ACV) est utilisé depuis longtemps comme produit de nettoyage naturel ainsi que comme désinfectant.

L’acide acétique disponible en ACV[14] peut tuer efficacement les bactéries. Grâce à l’effet antibactérien du vinaigre[15], il est utile de nettoyer votre bouche et de blanchir vos dents. Une étude menée sur les dents de vache a montré que l’ACV avait un effet de blanchiment sur les dents[16].

Cependant, parce que l’acide acétique dans l’ACV peut éroder votre émail[17], vous devez éviter d’utiliser ACV quotidiennement. De plus, limitez le temps que le VCA entre en contact avec vos dents.

Pour utiliser cette substance comme rince-bouche, vous pouvez la diluer avec de l’eau, puis la passer autour de votre bouche pendant quelques minutes. Ensuite, rincez-vous la bouche avec de l’eau. Après cela, brossez-vous à nouveau les dents avec votre dentifrice ordinaire, de préférence une pâte sans fluor, ou rincez-vous soigneusement la bouche.

La clé de l’utilisation de l’ACV pour obtenir des dents plus blanches est la cohérence. Utilisez-le pendant au moins un mois en continu pour voir les meilleurs résultats.

4. Apple

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Avez-vous déjà entendu le dicton «Une pomme par jour éloigne le dentiste»? La pomme contient de la vitamine C ou de l’acide ascorbique[18], ce qui est bon pour la santé de vos dents. Il facilite l’absorption du calcium et élimine les débris ainsi que la plaque[19], ce qui aide à blanchir les dents naturellement.

5. Fraises

Certaines célébrités disent qu’elles blanchissent leurs dents en utilisant des aliments sains comme les fraises[20]. Les baies avec ses antioxydants et composés bénéfiques peuvent être bénéfiques pour la santé de vos dents. Cependant, ils ne sont pas les seuls à garder une belle apparence lorsque vous vieillissez. La qualité de l’alimentation, en général, est fortement liée à la santé de vos dents. Certains aliments qui aident à garder vos gencives, ainsi que des dents saines et exemptes de maladies, sont:

  • Lait[21] et le yaourt (entre autres sources de calcium)
  • Aliments riches en magnésium et en potassium tels que les pommes, les poires et les légumes verts
  • Champignons
  • Patates douces, courges et carottes
  • Céleri
  • Noix comme les amandes et les noix
6. Ananas

Certaines personnes disent que l’ananas peut blanchir les dents naturellement. Dans une étude, il a été constaté qu’un dentifrice contenant de la bromélaïne, une enzyme présente dans les ananas, était beaucoup plus efficace pour éliminer les taches dentaires que le standard[22]. Néanmoins, il n’y a aucune preuve scientifique de manger des ananas

7. Curcuma

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Le curcuma est mentionné comme un blanchisseur de dents naturel. Le curcuma est connu pour tacher les choses en jaune, y compris la peau, le tissu et d’autres surfaces. Il a été utilisé comme colorant pour le tissu. Cependant, peu d’entre nous savent que cela peut blanchir étonnamment nos dents. Grâce aux propriétés astringentes, antimicrobiennes, antiseptiques et médicinales, le curcuma peut blanchir les dents tachées naturellement[23] et améliorer la santé bucco-dentaire globale[24].

Vous pouvez combiner le curcuma avec de l’huile de noix de coco pour créer une solution pour le blanchiment des dents. Voici les directions:

  • Mélanger l’huile de coco vierge fondue avec du curcuma pour créer une bonne pâte
  • Mâchez une petite quantité de pâte chaque matin avant de vous brosser les dents, de manger ou de boire quelque chose
  • Crachez-le et n’oubliez pas de ne jamais l’avaler.
8. Xylitol et cannelle

Cette recette maison utilise du xylitol, qui est un substitut naturel du sucre pour prévenir la carie dentaire[25]. Cet ingrédient neutralise également l’acide de la plaque en augmentant la concentration d’ammoniac ainsi que l’acide ammoniacal primaire. La cannelle est utilisée depuis longtemps pour traiter la carie dentaire, les maux de dents et d’autres problèmes dentaires[26] [27].

Vous pouvez mélanger l’argile bentonite, la cannelle, le bicarbonate de soude, les huiles essentielles et le xylitol ensemble et utiliser le mélange pour vous brosser les dents régulièrement pour les meilleurs résultats.

Remèdes à la maison pour blanchir les dents – Mesures préventives

Les dents humaines jaunissent naturellement lorsque vous vieillissez; néanmoins, vous pouvez prendre certaines mesures pour empêcher ce processus, notamment:

  • Limitez la coloration des aliments et des boissons:

Le vin rouge, le café, le soda et les baies noires sont des aliments qui causent des taches sur les dents. Cela ne signifie pas que vous devez les éviter complètement, mais vous devez réduire la quantité de ces substances. Ou, vous pouvez boire ces boissons à l’aide d’une paille pour éviter qu’elles n’entrent directement en contact avec vos dents. De plus, brossez-vous les dents presque juste après avoir consommé ces aliments et boissons pour limiter leur impact sur la couleur de vos dents. De plus, ne fumez pas et ne mâchez pas de tabac car cela provoque une décoloration des dents.

Pour avoir des dents plus blanches, limitez la quantité de sucre dans votre alimentation actuelle. Un régime alimentaire riche en sucre peut accélérer la croissance des bactéries Streptococcus mutans, qui causent la gingivite et la plaque. Lors de la consommation d’aliments sucrés, vous devez vous brosser les dents juste après.

  • Prenez beaucoup de calcium dans votre alimentation:

La décoloration des dents peut résulter de l’érosion de l’émail et de l’exposition de la dentine en dessous. Ainsi, prendre beaucoup de calcium aidera à renforcer l’émail de vos dents et à rendre vos dents[28] blanc nacré. Les aliments riches en calcium sont le fromage, le lait et le brocoli.

  • Brossez après avoir mangé et bu:

Il est préférable de se brosser les dents juste après avoir mangé et bu quelque chose. Cela prend beaucoup de persévérance et peut être quelque peu difficile selon l’endroit et l’heure à laquelle vous mangez.

  • Buvez plus d’eau plate après avoir bu ou mangé quelque chose d’acide ou de tache pour réduire les impacts négatifs.

En un mot, les remèdes maison mentionnés ci-dessus pour blanchir les dents sont censés rendre vos dents considérablement blanches.

N’oubliez pas que l’utilisation de ces remèdes maison comme unique outil de soins bucco-dentaires n’est pas optimale pour une bonne santé de la bouche. Vous devez toujours vous en tenir à une routine de soie dentaire appropriée ainsi qu’à un brossage et à une visite chez votre dentiste pour subir un examen oral deux fois par an. C’est le meilleur moyen de conserver un sourire éclatant et sain.

Si vous avez des idées à apporter à notre article, n’hésitez pas à déposer vos mots dans la zone de commentaire ci-dessous. Nous vous répondrons dans les plus brefs délais.



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Agnes M

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