Journée mondiale de la santé bucco-dentaire: 5 routines d'hygiène buccale que vous pourriez juger saines mais qui peuvent devenir nocives

Journée mondiale de la santé bucco-dentaire: 5 routines d’hygiène buccale que vous pourriez juger saines mais qui peuvent devenir nocives


Chaque année, le 20 mars est célébré internationalement comme la Journée mondiale de la santé bucco-dentaire. Le thème de cette année est «Unis pour la santé de la bouche», qui vise à encourager les gens à s’engager à prendre soin de leur santé bucco-dentaire. L’espoir est que, avec les engagements et les efforts combinés de chacun, le fardeau des maladies bucco-dentaires se réduira dans le monde entier.

Un brossage et une soie dentaire réguliers des dents sont nécessaires pour les garder en bonne santé et sans caries. Mais, ce que tout le monde souhaite avoir au lieu de dents saines, c’est un ensemble de dents brillantes ressemblant à des perles. Pour y parvenir, outre le brossage avec du dentifrice, les gens utilisent de nombreux autres produits pour blanchir leurs dents. Certains d’entre eux peuvent endommager l’émail, la couche la plus externe des dents, qui protège les nerfs et les artères des dents de l’environnement extérieur. L’émail endommagé rend sujet à la sensibilité et aux caries.

    Journée mondiale de la santé bucco-dentaire: 5 routines d'hygiène buccale que vous pourriez juger saines mais qui peuvent devenir nocives

Image représentationnelle. Source de l’image: Getty Images.

Nous avons parlé au Dr Sonia Bhatt, une chirurgienne dentaire associée à myUpchar, de l’efficacité de cinq de ces choses que les gens utilisent pour se nettoyer la bouche.

1. Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude, appelé chimiquement le bicarbonate de sodium, est un ingrédient commun utilisé dans chaque cuisine. Certaines personnes l’utilisent souvent pour se brosser les dents et affirment que cela rend leurs dents plus brillantes.

Prise professionnelle: Le bicarbonate de soude est un abrasif doux qui peut éliminer la couche superficielle de plaque présente à la surface des dents s’il est utilisé en moins grande quantité. La surutilisation et l’utilisation régulière de bicarbonate de soude broient la surface de l’émail et rendent les dents sensibles. Le bicarbonate de soude peut également provoquer une irritation et une abrasion des gencives.

2. Vinaigre

Le vinaigre est une solution acide utilisée dans la cuisine, la pâtisserie et la conservation des aliments. Certaines personnes utilisent du vinaigre pour se nettoyer les dents.

Prise professionnelle: le vinaigre étant un acide, son utilisation répétitive peut éroder l’émail, ce qui rend vos dents sensibles.

3. Brindilles de neem ou de babool

L’ancienne civilisation indienne utiliserait des brindilles pour se nettoyer les dents. Les brindilles sont encore utilisées dans de nombreuses maisons indiennes. Certaines personnes prétendent même qu’elles sont meilleures que les brosses à dents modernes.

Prise professionnelle: les brindilles de neem et de babool ont des propriétés antimicrobiennes et peuvent lutter efficacement contre les bactéries responsables des caries (S.mutans). L’inconvénient majeur de ces rameaux est que leurs petits morceaux peuvent s’enfoncer profondément dans les gencives. Ces pièces conduisent à la formation de pus (abcès) dans les gencives. Rarement, les bactéries de l’abcès se rendent au cœur, provoquant une maladie potentiellement mortelle appelée endocardite bactérienne.

4. Rince-bouche

Le brossage des dents n’est pas le seul moyen de maintenir votre hygiène buccale. Certaines personnes utilisent quotidiennement des bains de bouche disponibles dans le commerce pour se nettoyer la bouche.

Prise professionnelle: les bains de bouche aident à masquer l’odeur nauséabonde de la bouche et protègent la bouche des bactéries responsables des caries. Cependant, l’utilisation régulière de bains de bouche peut entraîner des taches brunes sur les dents et endommager les papilles gustatives. Vous devez diluer le rince-bouche avant de l’utiliser. Les bains de bouche ne doivent être utilisés que pendant 21 jours, puis arrêtés pendant au moins une semaine avant de recommencer.

5. charbon de bois

Certaines personnes utilisent du charbon de bois pour rendre leurs dents naturellement blanches.

Prise professionnelle: les extrémités de liaison de la poudre de charbon actif aident à absorber les taches présentes à la surface des dents. Il peut aider à éliminer la plaque et les taches mineures présentes à la surface des dents, mais il ne change pas la couleur ou la teinte de vos dents.

Pour plus de conseils, lisez notre article sur Conseils d’hygiène buccale.

Les articles sur la santé dans Firstpost sont rédigés par myUpchar.com, la première et la plus grande ressource de l’Inde pour des informations médicales vérifiées. Chez myUpchar, des chercheurs et des journalistes travaillent avec des médecins pour vous apporter des informations sur tout ce qui concerne la santé.

Date de mise à jour: 20 mars 2020 14:24:58 IST

Mots clés :

Brushing,
                                                                                                    
                                                    
                                                                                    Caries,
                                                                                                    
                                                    
                                                                                    Flossing,
                                                                                                    
                                                    
                                                                                    Gencives saines,
                                                                                                    
                                                    
                                                                                    Dents saines,
                                                                                                    
                                                    
                                                                                    Myupchar,
                                                                                                    
                                                    
                                                                                    Hygiène buccale,
                                                                                                    
                                                    
                                                                                    Sensibilité,
                                                                                                    
                                                    
                                                                                    Journée mondiale de la santé bucco-dentaire 2020



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Agnes M

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