How To Whiten Your Teeth At Home- 7 Easy Steps

Comment blanchir vos dents à la maison – 7 étapes faciles


Comment blanchir vos dents à la maison - 7 étapes faciles

Comment blanchir vos dents naturellement? Les taches de vos dents peuvent-elles être enlevées? Comment blanchir vos dents rapidement?.

Tout ce type de question plane autour de votre esprit chaque fois que vous regardez vos dents dans le miroir. Ces taches grises ou jaunes sur nos dents sont très courantes dans le monde moderne. Beaucoup de gens pourraient résoudre ce problème déroutant au cours de leur vie mais bon, parlons du reste.

Ces taches sont un impression esthétique pour ne jamais s’estomper. Vos dents sont toujours là à chaque fois que vous parlez ou riez. On pourrait en dire beaucoup sur votre personnage et la façon dont vous prenez soin de votre corps en voyant vos dents à première vue.

Un sourire facilitera l’intégration à l’association sociale.

L’utilisation régulière de thé et de café, de nombreuses années de tabagisme, un brossage non régulier et peu fréquent chez le dentiste sont tous des facteurs contribuant à l’augmentation de la tache sur les dents. Cependant, c’est un processus lent. Vous devez concentrer votre attention sur la santé des dents à l’intérieur et à l’extérieur pour maintenir un sourire éclatant et la confiance.

Voici quelques suggestions pour éliminer rapidement la tache et blanchir vos dents pour vous sentir à l’aise dans tous les cas:


7 conseils pour blanchir vos dents à la maison


1. Hygiène dentaire à domicile

L’une des choses les plus importantes pour avoir un grand sourire est une note sur hygiène buccale. Donc, brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, c’est-à-dire matin et soir avant de vous coucher.

Si vos dents sont ternes ou présentent de fortes taches, essayez de vous brosser les dents après chaque repas. Le dévouement à blanchir vos dents est une étape importante pour rendre vos dents plus blanches, plus saines et plus fortes.

2. Blanchissez vos dents avec du bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est considéré blanchissant naturel efficacement contre les taches désagréables et sales. Il est considéré comme un ingrédient populaire dans les marques commerciales de dentifrice.

Le bicarbonate de soude aide à éliminer les taches de surface sur vos dents. De plus, le bicarbonate de soude empêche les bactéries de se développer en créant un environnement alcalin dans votre bouche. Cela ne blanchira pas vos dents pendant la nuit, mais vous remarquerez une différence dans l’apparence de vos dents après une certaine période.


Faits

Des études ont découvert que l’élimination des taches jaunes sur les dents est plus efficace avec un dentifrice contenant du bicarbonate de soude qu’un dentifrice standard sans. Le bicarbonate de soude ayant une concentration plus élevée a un effet plus important.


Utilisation

  • Mélanger 2 cuillères à café d’eau avec 1 cuillère à café de bicarbonate de soude.
  • Brossez-vous doucement les dents avec la pâte.
  • Essayez de vous brosser plusieurs fois en une semaine avec du bicarbonate de soude.

Faites attention lorsque vous utilisez cette méthode, sinon vous pourriez vous blesser gravement à la bouche. Ces petits morceaux de bicarbonate de soude nettoieront la surface de la dent et après quelques jours, vous remarquerez que vos dents sont plus blanches qu’auparavant.

3. Arrêtez de fumer

Le tabagisme est l’une des principales causes de couleur dent et tache sur les dents. Fumer des cigarettes est la pire chose que vous puissiez faire avec vos belles dents. Il provoque le retour de taches noires sur la surface et le côté de vos dents, laissant une très mauvaise apparence et une perte d’esthétique.

Les pigments contenus dans les cigarettes ont tendance à pénétrer vos dents et peuvent gravement endommager vos dents et l’environnement de votre bouche.

Les gros fumeurs peuvent facilement être identifiés à travers leurs dents et tacher sur eux, et donc arrêter de fumer ou réduire la consommation ou au moins réduire le nombre de médicaments que vous consommez est l’une des meilleures façons de rester en bonne santé et de garder vos dents blanc et brillant.

4. Blanchissez vos dents avec du jus de citron

Pour restaurer la blancheur de vos dents, ajoutez quelques gouttes de jus de citron sur la brosse et
brossez-vous soigneusement les dents. L’acide du citron aide à effacer les taches de surface. Les citrons sont acides avec un pH de 2 et peuvent éroder l’émail s’ils ne sont pas nettoyés correctement, alors essayez-le soigneusement s’il convient à vos dents.

Cependant, il faut un certain temps pour voir les résultats, le jus de citron est un excellent remède naturel sans coût pour éliminer les taches laides sur les dents.

Lis: 10 avantages de beauté impressionnants de citron pour commencer votre journée

5. Buvez de l’eau Évitez les boissons

Il y a des cas et des situations où vous ne pouvez pas vous brosser les dents après avoir mangé ou avoir quelque chose, alors assurez-vous toujours de boire de l’eau après chaque repas.

Comme une étape importante dans la prévention des taches, buvez de l’eau après avoir bu du soda, du thé, du café et toute autre boisson sucrée et lavez-vous la bouche. C’est un excellent moyen de résister à la carie dentaire ou aux taches des dents.

Se gargariser quelques secondes pour s’assurer que la nourriture reste dessus et que les boissons sucrées ne jauniront pas la surface de la dent et ne la tacheront pas.

  • Les boissons sucrées, les boissons pour sportifs ou énergisantes peuvent également affecter vos dents et éroder l’émail.
  • Boire de l’eau pendant les entraînements est un meilleur choix.
  • Essayez de siroter des boissons causant des taches comme les sodas, les jus et le thé glacé à l’aide d’une paille. Cela devrait éloigner le liquide de vos dents.

6. Utilisez des aliments croquants et évitez les bonbons colorés

Essayez d’ajouter des aliments comme les poires, les pommes, les carottes et le céleri dans votre alimentation quotidienne, car une fois séparés en petits morceaux, ils ont commencé à brosser la surface des dents. Cela aide à éliminer la plaque autour des dents, ce qui peut causer des dommages et des taches.

Ce réglage n’est nécessaire que peu d’attention pour que vous puissiez posséder un beau sourire. Les grenades, les bleuets, les cerises et les mûres sont les fruits qui peuvent tacher les dents. Les fruits plus pâles, comme les canneberges blanches et les raisins blancs, sont moins susceptibles de causer des taches.

Pensez que le soja, la tomate et le curry peuvent être savoureux, mais peuvent également provoquer des taches. Le passage à des sauces de couleur claire ou crémeuses et le brossage peu de temps après avoir mangé peuvent empêcher les taches sur les dents. Après avoir eu des bonbons durs ou du chewing-gum, votre langue change de couleur. De même, cela peut aussi tacher vos dents.

La bonne nouvelle est qu’à moins d’être mangés, ils ne feront probablement pas beaucoup de mal.

7. Blanchissez vos dents chez le dentiste

Consultez le spécialiste dentaire au moins tous les 6 mois pour vous assurer que vos dents sont en bon état. Blanchissement dentaire la procédure est appelée blanchiment au fauteuil et ne nécessite généralement qu’une seule visite au bureau.

Si vos dents sont décolorées, d’un noir terne ou si vous avez une cavité ou tout autre problème, suivez les conseils de votre médecin pour surmonter ces problèmes.

Ainsi, ces contrôles périodiques chez le dentiste sont très importants si vous souhaitez maintenir des dents blanches et saines. Par conséquent, pour en savoir plus sur les méthodes de blanchiment des dents, vous devriez consulter votre dentiste avant d’appliquer spécifiquement les méthodes de blanchiment des dents.

The Bottom Line

Tout le monde peut voir vos dents lorsque vous souriez, parlez ou criez. Il est donc très important de garder vos dents propres, saines et blanches. Appliquez ces 7 conseils pour blanchir vos dents à la maison et conserver un sourire éclatant et de la confiance.

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Agnes M

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