7 remèdes naturels pour blanchir les dents pour moins de 10 dollars

7 remèdes naturels pour blanchir les dents pour moins de 10 dollars


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C’est vrai.

Votre sourire est la première chose que les gens remarquent.

Mais évitez-vous de sourire à cause de vos dents?

Ou pire…

Évitez-vous de rencontrer des gens parce que vos dents sont jaunes?

La bonne nouvelle est qu’il existe plusieurs remèdes naturels pour blanchir les dents.

Le blanchiment et les produits chimiques peuvent fonctionner. Mais ils ne résolvent pas la cause du problème, pire ils peuvent nuire à votre santé.

Continuez à lire pour apprendre les remèdes maison qui sont moins chers, plus sûrs et mieux encore; ils fonctionnent aussi bien.

Maintenant que vous êtes motivé, voulez-vous savoir ce qui cause les dents jaunes?

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Qu’est-ce qui fait que vos dents sont jaunes?

Il existe deux principales causes de dents jaunes: la coloration de votre émail ou l’érosion de votre émail.

Certains aliments peuvent tacher votre émail, la couche externe de vos dents. Mais le vrai problème est la déminéralisation.

Les aliments sucrés ou acides peuvent favoriser la croissance bactérienne. Certaines bactéries provoquent une accumulation de plaque qui tache vos dents en jaune. Et l’environnement acide créé par ces aliments et bactéries déminéralise votre émail.

La déminéralisation de votre émail expose votre dentine, la couche jaune sous votre émail.

Par conséquent, vous avez besoin de remèdes qui éliminent les taches et protègent votre émail.

Êtes-vous prêt à dire adieu aux dents jaunes? Tout d’abord, vous devez savoir ce qui ne fonctionne pas.

Évitez ces mythes sur le blanchiment des dents

Économise ton argent. Ces méthodes sont inutiles au mieux et dangereuses au pire.

Mythe n ° 1. L’extraction du pétrole

La traction à l’huile est l’un des remèdes pour blanchir les dents les plus populaires sur Internet. Mais la traction d’huile fonctionne-t-elle?

Une étude a testé la capacité de blanchiment des dents à tirer de l’huile de noix de coco, de sésame ou de tournesol. L’étude a révélé que l’extraction d’huile n’affecte pas le blanchiment des dents.

Non seulement la traction d’huile ne fonctionne pas, mais elle nuit également aux dents.

Laisse-moi expliquer.

Votre corps protège vos dents contre l’érosion en formant une couche protectrice, connue sous le nom de «pellicule», sur vos dents. L’extraction du pétrole épuise une partie de cette couche protectrice.

Mythe n ° 2. Fraises et bicarbonate de soude

L’utilisation d’une pâte de fraises et de bicarbonate de soude est un autre remède populaire pour blanchir les dents. Mais contrairement au charbon de bois (un remède non prouvé), ce remède s’est révélé inefficace.

Par exemple:

Une étude a révélé que l’utilisation de ce mélange de fraises et de bicarbonate de soude n’était pas plus efficace que l’utilisation d’eau.

Maintenant que vous savez ce qui ne fonctionne pas, voulez-vous savoir ce qui fonctionne mieux que les produits coûteux?

Une photo d'une femme souriante et montrant ses dents blanches, titre

7 façons de blanchir vos dents

Ces méthodes de blanchiment des dents sont simples et devraient coûter moins de dix dollars. Ne laissez pas leur coût vous tromper.

Ils sont supérieurs aux traitements de blanchiment ou de blanchiment car ils traitent également la cause.

1. Mangez vos épinards avec un côté de betteraves

Les aliments peuvent aider à blanchir vos dents de trois façons: favoriser la production de salive, reminéraliser vos dents et augmenter la circulation.

La salive protège vos dents contre les dommages aux tissus mous et la perte de tissus durs. Il contient même du calcium et du phosphate afin de pouvoir reminéraliser en permanence vos dents.

De plus, un débit salivaire plus élevé aide à éliminer plus rapidement l’acide et le sucre de vos dents.

Comment pouvez-vous augmenter votre salive?

L’acte de mâcher augmente le flux salivaire. Les aliments riches en fibres comme les fruits et légumes crus sont les meilleurs aliments à mâcher.

Un superaliment peut aider à reminéraliser vos dents et à augmenter votre circulation.

Les légumes verts comme les épinards, le chou frisé et la roquette sont riches en vitamines et minéraux qui soutiennent des dents saines. Ils sont également une excellente source de nitrates.

Les nitrates, présents dans les légumes verts et les betteraves, soutiennent la santé de vos dents en augmentant votre circulation. Une circulation saine nourrit vos dents des nutriments nécessaires pour maintenir et reconstruire votre émail.

Vous savez maintenant quoi manger pour protéger votre émail. Voulez-vous connaître les pires aliments pour vos dents?

2. Arrêtez de manger ces aliments qui dissolvent les dents

Le sucre est la pire chose pour vos dents.

Si vous buvez de l’eau sucrée, le pH de vos dents chute en quelques minutes dans la zone acide de dissolution des dents. Vos dents peuvent rester ainsi pendant une heure, érodant votre émail.

Vous ne buvez pas d’eau sucrée, mais les boissons gazeuses et les boissons pour sportifs ont le même effet.
Quoi de pire pour vos dents que de boire de l’eau sucrée?

C’est manger des aliments sucrés qui collent à vos dents. Ceux-ci incluent des bonbons, des biscuits, des craquelins, des croustilles et même des céréales pour petit déjeuner. Pensez également à tous les aliments non naturels ou sucrés.

Par exemple:

Après avoir mangé des céréales sucrées pour le petit déjeuner, vos dents restent dans la zone acide qui dissout les dents pendant plus de deux heures.

Qu’en est-il des aliments sains?

Les fruits, en particulier les agrumes et les tisanes, sont également acides. Même les smoothies verts sains avec des fruits et légumes entiers peuvent éroder votre émail autant que boire du Coca-Cola. Il est donc recommandé de boire votre smoothie avec une paille qui a moins d’effet acide.

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Vous ne devez pas arrêter de manger des aliments sains. Au lieu de cela, vous pouvez faire quelque chose de simple pour protéger vos dents.

Vous savez maintenant quoi manger et quoi ne pas manger. Voulez-vous savoir la meilleure chose à faire après avoir mangé quelque chose d’acide ou d’acide?

Un homme en robe de bain se brosser les dents, titre

3. Arrêtez de vous brosser les dents après avoir mangé

L’une des pires choses que vous puissiez faire après avoir mangé est de vous brosser les dents.

Juste après avoir mangé, vos dents sont toujours acides.

Au lieu de vous brosser les dents, rincez-vous la bouche avec de l’eau pour diluer l’acide sur vos dents. Utilisez de l’eau alcaline si vous en avez.

Attendez une heure avant de vous brosser afin de ne pas vous brosser les dents dans un état ramolli.

La soie dentaire avant le brossage permet d’éliminer plus de plaque dentaire que le brossage avant la soie dentaire. N’oubliez pas que la plaque tache et déminéralise votre émail.

Pourquoi vaut-il mieux utiliser la soie dentaire en premier?

Après avoir brossé, une grande partie des particules retirées de la soie dentaire peuvent rester sur vos dents.

Donc, après avoir mangé, suivez cette séquence:

  • Rincer à l’eau.
  • Attends une heure
  • Rincez à nouveau (et utilisez la soie dentaire si vous en avez le temps).
  • Brossez-vous doucement les dents.

Vous savez maintenant comment protéger vos dents contre l’acide. Voulez-vous savoir ce qui fonctionne mieux qu’un bain de bouche pour tuer les bactéries et éliminer la plaque?

4.Faites un rince-bouche fait maison pour quelques centimes

Le rince-bouche est conçu pour tuer les bactéries à tout prix, le coût étant votre santé.

La plupart des bains de bouche contiennent un puissant agent anti-plaque appelé chlorhexidine. Le problème est que ce produit chimique peut endommager l’ADN.

Êtes-vous prêt pour la bonne nouvelle?

Le rinçage au thé vert élimine la plaque mieux que la chlorhexidine. Donc, utiliser du thé vert comme rince-bouche est plus sûr, moins cher et plus efficace.

Par exemple:

Une étude a révélé que le rinçage au thé vert inhibe la croissance des bactéries de la plaque dentaire sur les dents. Un rinçage au thé vert pendant sept minutes a réduit de près de moitié le nombre de bactéries responsables de la plaque.

Un rinçage au thé vert 20 minutes avant de manger peut empêcher le pH de vos dents de tomber dans la zone de formation de la cavité.

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Pensez à ajouter de la poudre de baies d’amla (groseille indienne) à votre bain de bouche au thé vert. La baie d’Amla ne tue pas les bactéries comme le thé vert, mais elle supprime ses capacités de formation de plaque.

Conseillé: Amla Berry Powder ”]Les baies d’Amla ont environ 300 fois plus d’antioxydants que les bleuets! C’est également l’un des meilleurs moyens de stopper l’accumulation de plaque qui rend vos dents jaunes. Cliquez ici pour vérifier les prix actuels sur Amazon.

Faites un rince-bouche fait maison mieux que tout ce que vous pouvez acheter. Les ingrédients devraient coûter environ 30 $, mais ils devraient durer au moins six mois.

Mélangez une demi-cuillère à café de poudre de thé vert et de poudre de baies d’amla et d’eau dans une bouteille (environ 16 onces ou un litre). Rincez-le avant et après avoir mangé. Et conservez-le au réfrigérateur.

Si vous avez une machine qui produit de l’eau alcaline, utilisez-la dans votre bain de bouche.

Vous avez maintenant une base solide pour protéger et reconstruire votre émail. Êtes-vous prêt à blanchir vos dents plus rapidement?

5. Utilisez un dentifrice avec une poudre spéciale

Non seulement le bicarbonate de soude est l’un des produits les moins chers que vous pouvez acheter, mais il peut également aider à blanchir vos dents.

Le bicarbonate de soude aide à nettoyer vos dents de deux manières: il frotte les taches et élève le pH de vos dents.

Un environnement alcalin dans votre bouche empêche vos dents de s’éroder à cause de l’acide et empêche la croissance bactérienne.

Aucune étude ne montre que le bicarbonate de soude blanchit à lui seul les dents. Cependant, plusieurs études montrent que plus la concentration de cuisson dans le dentifrice est élevée, plus elle est efficace pour éliminer les taches jaunes.

De plus, d’autres études ont révélé que le dentifrice contenant du bicarbonate de soude était plus efficace pour éliminer la plaque dentaire que le dentifrice sans.

Cherchez ça.

Recherchez un dentifrice naturel avec des ingrédients simples. Le bicarbonate de soude est souvent répertorié comme bicarbonate de sodium sur les étiquettes des produits.

Ou, faites un dentifrice maison pour quelques sous.

Tout d’abord, mélangez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec deux cuillères à soupe d’eau. Vous pouvez également essayer de mélanger du bicarbonate de soude avec du peroxyde d’hydrogène, du thé vert ou de la poudre de baies d’amla.

Vous avez maintenant un dentifrice et un rince-bouche puissants. Voulez-vous savoir comment blanchir vos dents naturellement?

6. Essayez cet agent de blanchiment naturel

Vous avez probablement utilisé du peroxyde d’hydrogène pour désinfecter les plaies en raison de ses propriétés destructrices de bactéries. Mais il peut aussi tuer des bactéries dans votre bouche.

Le peroxyde d’hydrogène est également un puissant agent de blanchiment naturel. C’est pourquoi c’est un ingrédient commun dans la plupart des produits de blanchiment des dents.

Malheureusement, il n’existe aucune étude démontrant à elle seule la capacité de blanchiment des dents au peroxyde d’hydrogène. Mais plusieurs études montrent que le dentifrice contenant du peroxyde d’hydrogène et du bicarbonate de soude est efficace.

Par exemple:

Une étude a révélé que le brossage avec un dentifrice contenant du bicarbonate de soude et du peroxyde d’hydrogène deux fois par jour a aidé à blanchir les dents de 62% en six semaines.

Soit prudent:

Le peroxyde d’hydrogène fortement dilué semble sûr à utiliser sur une base cohérente tant que l’exposition est courte. Mais des concentrations élevées, une surutilisation ou de longues expositions peuvent endommager vos dents.

Ne pas avaler de peroxyde d’hydrogène, même à des concentrations diluées.

Comment pouvez-vous utiliser le peroxyde d’hydrogène?

Vous pouvez utiliser du peroxyde d’hydrogène dilué comme rince-bouche. La concentration la plus courante est de 3%, mais vous devez la diluer en la mélangeant avec de l’eau.

Vous pouvez également utiliser du peroxyde avec du bicarbonate de soude dans votre dentifrice maison. Mélanger deux cuillères à café de peroxyde dilué avec une cuillère à café de bicarbonate de soude et brosser doucement.

N’oubliez pas d’utiliser du peroxyde fortement dilué et de ne pas en abuser car cela pourrait éroder votre émail.

Apprenez à fabriquer votre propre dentifrice dans cette courte vidéo.

7. Utilisez du charbon pour blanchir vos dents

Ce remède n’est pas scientifiquement prouvé, mais il semble fonctionner.

Chaque fois que je tombais malade, mon médecin me disait de boire du charbon activé dans l’eau. Non seulement cela a-t-il pris soin de mon problème d’estomac, mais cela a également rendu mes dents plus blanches.

Il n’y a aucune étude montrant que le charbon de bois aide à blanchir les dents, mais beaucoup de gens ont vu des résultats.

De nombreux produits de blanchiment des dents contiennent du charbon activé. Mais le charbon activé est peu coûteux et facile à utiliser.

Poudre de charbon activé: j’ai acheté cette poudre de charbon activé il y a trois ans, je ne suis pas épuisé. Je l’ai utilisé pour tout, comme le blanchiment des dents, les maux d’estomac et l’élimination des odeurs. Cliquez ici pour vérifier les prix actuels sur Amazon.

Le charbon activé est l’une des substances les plus absorbantes de la planète. Soi-disant, il peut absorber les taches sur votre émail.

Vous pouvez saupoudrer de charbon actif sur votre brosse à dents avec de l’eau et vous brosser doucement les dents. Vos dents seront noires, mais elles se rinceront.

Maintenant que vous savez ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, que ferez-vous?

Êtes-vous prêt à sourire à nouveau?

Peut-être que vous ne saviez pas quoi faire avant aujourd’hui.

Ou vous êtes surpris de ce que vous faisiez mal.

Maintenant que vous savez ce qui fonctionne, vous pouvez rire de tous les mauvais conseils que vous avez entendus.

Même si vous n’avez pas encore apporté de modifications, vous avez quelque chose que vous ne saviez pas ce matin.

Vous avez une confiance nouvelle qu’un meilleur sourire est possible et qu’il coûte moins cher que vous ne le pensiez.

Suivez ces étapes simples, mais n’attendez pas pour recommencer à sourire.

À propos de l'auteur

Agnes M

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