Aliments qui causent des dents jaunes

Aliments qui causent des dents jaunes


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Avoir des dents blanches étincelantes peut ajouter un charme à votre personnalité. Des dents blanches brillantes peuvent augmenter votre niveau de confiance et vous ne vous sentirez pas gêné de sourire pour une photo.

Vos dents peuvent jaunir si le revêtement extérieur blanc (émail) de vos dents est usé à cause des aliments acides. C’est la raison pour laquelle nous vieillissons, nos dents deviennent également jaunes. Il y a une autre raison des dents jaunes et c’est la consommation de certains aliments et boissons qui tachent immédiatement vos dents.

12 conseils pour rendre les dents jaunes blanches

La consommation excessive de boissons gazeuses, de café fort et de thé sont les principaux coupables. Ils peuvent rendre vos dents de couleur jaunâtre. D’autres aliments tels que les baies, les cornichons, les raisins, les betteraves, etc. peuvent également changer la couleur de vos dents. Vous devez prendre certaines précautions si vous mangez ou buvez de tels aliments.

Voici une liste d’aliments et de boissons qui causent des dents jaunes.

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Café et thé noir

Un café fort et noir peut tacher vos dents. Limitez votre consommation de café ou maintenez-la moins forte en y ajoutant plus de lait.

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Les baies

Presque tous les types de baies telles que les framboises, les bleuets, les canneberges et même les cerises peuvent provoquer un jaunissement des dents. Cependant, vous ne pouvez pas arrêter de les manger car ils sont bons pour la santé. Une chose que vous pouvez faire est de vous rincer soigneusement la bouche avec de l’eau après les avoir mangées.

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Boisson gazéifiée et sportive

Ils sont de nature acide et provoquent des taches sur les dents. En dehors de cela, ils peuvent également endommager vos dents et provoquer une carie dentaire. Limitez la consommation de boissons gazeuses et énergétiques.

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Cornichons

Ces aliments sont également acides et peuvent endommager l’émail des dents, provoquant ainsi des taches sur les dents. Limitez la consommation de ces aliments acides.

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Sauce tomate et soja

Ils peuvent tacher vos dents et provoquer une coloration jaunâtre. Si vous aimez les sauces, vous pouvez manger des légumes comme le brocoli ou les asperges avant d’avoir ces sauces. Ces légumes forment un revêtement temporaire sur les dents, les empêchant ainsi de se tacher.

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Vinaigre balsamique

Ce vinaigre de couleur foncée peut ruiner la couleur blanche naturelle de vos dents. Cependant, si vous l’avez avec de la laitue ou du brocoli, cela ne peut pas faire beaucoup de mal.

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Jus de raisin et de grenade

Ces jus de fruits peuvent tacher vos dents et vous devez vous rincer les dents après avoir bu de tels jus de fruits. Vous pouvez également boire ces jus à l’aide d’une paille afin que les dents entières ne soient pas exposées au jus.

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Curry

C’est une partie importante de la nourriture indienne et ne peut être évitée. Vous pouvez vous brosser les dents après avoir consommé des aliments épicés qui tachent vos dents.

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Betteraves

Ce légume de couleur rouge foncé peut tacher rapidement vos dents. Les betteraves sont l’un des légumes les plus sains. Vous pouvez vous brosser les dents et utiliser un bain de bouche après les avoir mangées pour éviter le jaunissement des dents.

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Du vin

Il peut tacher vos dents de façon permanente et même le vin blanc peut provoquer des dents jaunes car il est acide dans la nature. Ils peuvent rendre vos dents poreuses et le vin peut facilement pénétrer vos dents à travers ces petits pores.



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Agnes M

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