Quatre façons simples de blanchir les dents à la maison

Quatre façons simples de blanchir les dents à la maison


Avec beaucoup d’entre nous coincés à la maison pour le prochain moment, il n’y a vraiment pas de meilleur moment pour maîtriser votre hygiène dentaire – voici quelques façons d’améliorer vos blancs nacrés.

Les cinq méthodes peuvent toutes être effectuées à domicile et ne contiennent pas non plus de produits chimiques.

Donc, si vous avez l’impression que vos dents jaunissent un peu récemment, continuez à lire pour trouver des moyens de lutter contre les taches à la maison.

Cependant, il est important de se rappeler que la meilleure façon de garder vos dents brillantes et blanches est un brossage et une soie dentaire réguliers. Une bonne hygiène dentaire est primordiale et vous devriez également consulter votre dentiste pour des examens réguliers au cours de l’année.

Voici comment commencer:

Première méthode: Badigeonner de bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude a des propriétés blanchissantes naturelles et est un ingrédient populaire dans une variété de dentifrices traditionnels.

C’est un abrasif doux – ce qui signifie qu’il peut aider à éliminer les taches de surface sur vos dents et à prévenir les bactéries.

Bien sûr, cela ne fonctionnera pas pendant la nuit – mais vous devriez voir les résultats au fil du temps.

Mélangez 1 cuillère à café de bicarbonate de soude avec de l’eau et brossez-vous les dents avec la pâte plusieurs fois en une semaine.

Méthode 2: Évitez les aliments et les boissons acides

Le moyen le plus simple d’éviter les taches est d’éviter les aliments et les boissons sucrés. Les boissons gazeuses et acides tacheront les dents et créeront un jaunissement.

Alors que les aliments comme la fraise et l’ananas sont connus pour aider à blanchir les dents – en particulier lorsqu’ils sont mélangés avec du bicarbonate de soude.

Méthode 3: Extraction d’huile

La traction d’huile est une pratique ancienne qui consiste à faire couler de l’huile dans votre bouche pour éliminer les bactéries.

L’huile de coco est un choix populaire car elle a un goût agréable – mais la plupart des huiles feront l’affaire.

Ajoutez une cuillère à soupe d’huile de noix de coco et passez-la entre vos dents. Assurez-vous que l’huile est légèrement fondue en premier et continuez le processus pendant 10 à 20 minutes pour essayer de combattre la plaque.

Méthode quatre: vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme est un désinfectant naturel et peut aider à tuer les bactéries dans la bouche – ce qui en fait un moyen facile de nettoyer et de blanchir vos dents.

L’acide acétique dans le vinaigre a le potentiel d’éroder l’émail sur vos dents, alors faites attention de ne pas trop l’utiliser ou de ne pas l’utiliser tous les jours.

Appliquez une petite quantité sur votre bouche et rincez-la comme si c’était un rince-bouche – crachez-la et assurez-vous de bien nettoyer votre bouche après.



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Agnes M

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