6 moyens naturels pour obtenir des dents plus blanches

6 moyens naturels pour obtenir des dents plus blanches


Avoir de bonnes dents est très important dans notre culture aujourd’hui. Avez-vous des dents jaunes ou décolorées? La triste vérité est que certaines personnes, peu importe combien de fois elles se brossent les dents, se sont tachées les dents en buvant du café, du thé ou en fumant.

La bonne nouvelle est que j’ai six façons de blanchir naturellement les dents et quelques conseils pour blanchir les dents jaunes et décolorées.

6 façons de blanchir naturellement les dents

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1. Brossez après avoir bu ou mangé

La meilleure façon, mais pas toujours la plus simple, est de simplement vous brosser les dents après avoir mangé ou bu quelque chose. Cela prend beaucoup de persévérance et peut même être un peu difficile selon l’endroit où vous vous trouvez à l’époque.

La plupart des aliments ne tachent pas les dents, mais si vous êtes un buveur de café ou si vous fumez, vous pouvez presque compter sur la décoloration des dents. Si tel est le cas, vous pouvez vous faire nettoyer les dents tous les trois mois, en plus d’essayer certains des remèdes naturels énumérés ici.

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2. Bicarbonate de soude et peroxyde d’hydrogène

Cela fonctionne très bien comme blanchisseur de dents naturel. Beaucoup de gens confirment que cela rend leurs dents plus blanches. Mélanger une petite quantité de peroxyde d’hydrogène avec une petite quantité de bicarbonate de soude pour faire une pâte.

Brossez-vous les dents comme d’habitude, en vous assurant également de vous brosser les dents du dos. Le peroxyde d’hydrogène est un agent antibactérien et fonctionne très bien comme nettoyant total pour la bouche et les gencives et maintient la bouche exempte de germes.

Le bicarbonate de soude est une substance granuleuse comme le papier de verre, alors faites attention à ce que vous ayez suffisamment de peroxyde d’hydrogène mélangé au soda, car sinon, il peut très bien frotter l’émail de vos dents et l’émail ne repoussera pas. La pâte ne doit pas du tout être granuleuse et, en fait, elle doit être plus pâteuse qu’une pâte ferme.

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3. Huile de noix de coco tirant

Cela peut-il être vrai? L’huile de coco pour nettoyer vos dents? Juste au moment où vous pensiez avoir tout entendu en ce qui concerne l’huile de noix de coco, il est à la rescousse en tant que blanchisseur de dents naturel.Certaines personnes attestent que leurs dents deviennent plus blanches en appliquant de l’huile de noix de coco sur leurs dents après leur brossage.

Mais pour la plupart des gens, ils louent les résultats de l’extraction de pétrole. Mettez simplement une cuillerée d’huile de noix de coco dans votre bouche et passez-la entre vos dents pendant 5 à 20 minutes. Ou ajoutez quelques gouttes à votre brosse à dents et brossez-la simplement, ou ajoutez l’huile de noix de coco dans un coin d’un chiffon propre et frottez-la. De plus, l’huile de noix de coco a des propriétés antimicrobiennes, elle est donc également excellente pour vos gencives.

4. Vinaigre de cidre de pomme (ACV)

Il est logique que le vinaigre de cidre de pomme finisse par fonctionner comme un nettoyant pour les gencives buccales et élimine les taches tenaces sur les dents, en particulier du café et de la nicotine. Il a été prouvé qu’il fonctionne comme un blanchisseur de dents naturel, mais vous devez être cohérent et il faut au moins un mois d’utilisation continue pour voir les résultats.

Attention, comme avec tous les acides, il peut également enlever l’émail de vos dents. Après le brossage avec ACV, vous devrez vous brosser à nouveau avec un dentifrice ordinaire, de préférence une pâte sans fluor, ou bien vous rincer la bouche.

5. Écorces de citron ou d’orange

Il a été rapporté que les écorces de citron et ou d’orange feraient également l’affaire de blanchir les dents. Je suppose que vous ne savez pas avant d’essayer. Là encore, ces produits alimentaires sont très sains et bons pour l’estomac, mais la teneur en acide pourrait éventuellement épuiser l’émail des dents.

Donc, si vous utilisez du zeste de citron ou d’orange, rincez toujours après pour être du bon côté. Un bon rince-bouche oral est le peroxyde d’hydrogène car il garde la respiration fraîche en éliminant la mauvaise haleine et est également un très bon agent bactérien. Utilisez moitié eau et moitié peroxyde d’hydrogène, tourbillonnez dans la bouche et laissez agir pendant au moins une minute complète.

6. Fraises

Il a été dit que Catherine Zeta Jones blanchit ses dents avec des fraises. Qui aurait pensé? Tyra Banks a essayé ce tour de blanchiment des dents dans son émission. Elle a simplement écrasé environ quatre ou cinq fraises et a frotté ce délicieux mélange sur ses dents. Les dents de Tyra Banks sont déjà vraiment blanches de les avoir blanchies, vous ne pouvez donc pas vraiment faire de différence. Certaines personnes disent que cela fonctionne vraiment, et si Catherine Zeta Jones se frotte les dents avec des fraises, cela doit valoir la peine d’essayer. Certaines personnes disent que cela fonctionne tout de suite. Bien rincer ensuite.

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Certains blanchissants naturels peuvent éradiquer l’émail

Certains blanchisseurs de dents ne sont tout simplement pas une bonne idée à utiliser, en particulier le jus de citron. L’acide du jus de citron est idéal pour blanchir les vêtements, les cheveux et les taches sur les meubles, mais vous ne voudriez pas mettre du jus de citron sur vos dents comme nettoyant pour les gencives buccales tous les jours.

Finalement, l’acide crée de minuscules trous dans vos dents, puis tous les types d’aliments de coloration s’infiltrent dans ces minuscules trous et y restent. L’acide des citrons est si fort qu’il finit par user les dents, provoquant des caries.

Les dents peuvent-elles blanchir les dents?

La recherche a montré que les produits de blanchiment des dents peuvent endommager les dents en retirant l’émail. Il a été démontré que l’application constante de bandes de blanchiment provoque une érosion de l’émail au fil du temps et entraîne une sensibilité dentaire, en particulier en mangeant des liquides et des aliments chauds et froids.

En bout de ligne, les bandes de blanchiment doivent être utilisées avec modération. Les produits de blanchiment des dents ne doivent être utilisés que sous la direction de votre dentiste. La meilleure façon de blanchir les dents est de nourrir votre corps avec de nombreux aliments sains pour des os, des dents et des gencives solides et en omettant le café, le thé et les aliments sucrés dans votre alimentation. Si vous fumez, arrêtez de fumer. Et brossez-vous et passez la soie dentaire tous les jours!

Le Dr Josh Ax, DNM, DC, CNS, est docteur en médecine naturelle, nutritionniste clinique et auteur passionné d’aider les gens à bien utiliser les aliments comme médicament. Il a récemment écrit «Mangez de la saleté» et « Gut Repair Cookbook » et il exploite l’un des plus grands sites Web de santé naturelle au monde à DrAxe.com

À propos de l'auteur

Agnes M

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