Le bicarbonate de soude blanchit-il les dents? C'est possible, mais le dentifrice est probablement mieux

Le bicarbonate de soude blanchit-il les dents? C’est possible, mais le dentifrice est probablement mieux


  • Le bicarbonate de soude peut blanchir vos dents car il s’agit d’un nettoyant abrasif et peut aider à éliminer la plaque ou les taches.
  • Si vous cherchez à blanchir vos dents avec du bicarbonate de soude, pensez à un dentifrice qui contient du bicarbonate de soude – c’est un moyen plus sûr et plus efficace de blanchir vos dents, selon les dentistes.
  • En effet, le dentifrice contient de nombreux autres ingrédients bénéfiques pour blanchir les dents, et l’utilisation de bicarbonate de soude seul peut être trop abrasive et pourrait endommager l’émail de vos dents.
  • Cet article a été révisé médicalement par John T. Grbic, DMD, professeur de médecine dentaire au Columbia University College of Dental Medicine.
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Le bicarbonate de soude est un aliment de base commun qui est souvent utilisé dans les produits de boulangerie. Pour certains, cependant, il est également devenu un produit d’auto-soin, utilisé pour aider à blanchir les dents.

Bien qu’il soit appelé bicarbonate de soude, la substance chimique est le bicarbonate de sodium. C’est un type de sel broyé en poudre fine. Et parce qu’il est abrasif – mais pas trop – il est parfois utilisé comme ingrédient dans le dentifrice. Voici comment cela peut aider vos dents.

Le bicarbonate de soude blanchit-il les dents?

Selon le Journal de l’American Dental Association, le bicarbonate de soude peut servir d’agent de nettoyage car il est abrasif ou assez grossier pour nettoyer vos dents. La recherche a révélé que le bicarbonate de soude peut aider à éliminer la plaque accumulée et à prévenir les taches, ce qui peut blanchir les dents.

Andre Ritter, DDS, président du département de cariologie et de soins complets au NYU College of Dentistry, le compare au nettoyage d’un comptoir. La capacité de nettoyer n’importe quelle surface, comme vos dents, est à la fois le résultat des propriétés chimiques de votre nettoyant et la force physique de le frotter avec un objet abrasif.

Cependant, Ritter dit que le bicarbonate de soude seul peut être trop abrasif et pourrait endommager l’émail – ou la couche protectrice – sur vos dents.

« Si vous prenez du bicarbonate de sodium Arm and Hammer que vous êtes censé utiliser pour nettoyer vos pots, vous ne devriez pas l’utiliser pour vous brosser les dents », explique Ritter. « C’est très, très abrasif et cela peut avoir de graves conséquences non seulement pour vos dents mais aussi pour vos gencives. »

Comment blanchir vos dents avec du bicarbonate de soude

De nombreux types de dentifrices contiennent du bicarbonate de soude, qui blanchira mieux vos dents. Ce sont des produits spéciaux faits pour vos dents et moins abrasifs que votre bicarbonate de soude ordinaire.

De plus, le dentifrice comprend également d’autres produits chimiques qui peuvent réduire la plaque, prévenir les caries et blanchir les dents. Par exemple, le fluorure est un ingrédient important qui aide à renforcer l’émail de vos dents, selon l’American Dental Association. La combinaison de fluorure et de bicarbonate de soude peut être très efficace pour le blanchiment des dents.

Cependant, Ritter dit que vous ne devriez pas prévoir d’utiliser du dentifrice avec du bicarbonate de soude tous les jours. Au lieu de cela, il peut être utilisé plusieurs fois par semaine, pour effectuer un petit nettoyage en profondeur si nécessaire.

La meilleure stratégie consiste à vous en tenir à vos nettoyages quotidiens afin d’éviter l’accumulation de plaque et d’éviter d’avoir à se tourner vers d’autres produits pour le blanchiment des dents.

« Vous pouvez utiliser du dentifrice ordinaire et si vous vous brossez comme recommandé, deux fois par jour et que vous atteignez toutes les surfaces de vos dents, vous pouvez garder ces surfaces propres », dit-il. « Vous n’avez pas besoin d’utiliser autre chose si vous faites du bon travail. »

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Agnes M

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