Le thé tache-t-il vos dents?

Le thé tache-t-il vos dents?


Beaucoup de personnes apprécient une bonne tasse de thé chaud, mais personne ne veut que les dents tachées ruinent le sourire brillant et brillant. Bien que l’assombrissement des dents fasse naturellement partie du vieillissement, certains aliments et boissons peuvent également tacher vos dents. Alors, comment décolorent-ils vos dents et quels aliments éviter? Continuez à lire pour le découvrir.

Le thé tache-t-il vos dents?

La réponse simple est oui, boire trop de thé fera probablement passer les dents de leur couleur blanche naturelle à une teinte plus jaunâtre. Cela n’endommagerait pas les dents dans cette mesure, mais les humidifie légèrement.

Le thé contient du tanin, qui est la principale substance qui tache les dents. Comme le thé est de nature acide, la consommation de la boisson peut augmenter la porosité de la couche externe (émail) des dents, ce qui les rend plus susceptibles de provoquer des taches – car les molécules pigmentées contenues dans le thé peuvent adhérer plus facilement à l’émail.

Qu’est-ce que le tanin?

Le tanin est essentiellement un antioxydant, connu sous le nom d’acide tannique, qui est un colorant végétal naturel présent dans un certain nombre d’aliments et de boissons, y compris le vin et le thé. Le tanin peut coller à l’émail des dents et les rendre rapidement jaunâtres.

Plus un aliment ou une boisson contient de tanins, plus il est probable que la nourriture ou la boisson causera des taches sur les dents. Lorsque vous essayez de trouver une réponse à la question – le thé tache-t-il les dents? Il est important de se rappeler que le type de thé que l’on consomme a un impact sur la décoloration des dents. Le thé noir est le plus susceptible de tacher les dents, tandis que le thé vert et les autres tisanes sont moins susceptibles de provoquer des taches parce que le thé noir a tendance à avoir une teneur plus élevée en tanins. La même chose peut être dite pour le café, le café noir étant plus susceptible de tacher les dents que le café dilué avec du lait ou de la crème.

3 remèdes pour combattre les taches de thé sur vos dents

Maintenant que vous savez que boire du thé peut tacher vos dents, vous voudrez peut-être envisager certaines méthodes de blanchiment des dents pour aider à lutter contre le problème. Certains des remèdes suivants peuvent s’avérer utiles:

1. Bicarbonate de soude et jus de citron

Le bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium) élimine en douceur les taches de surface sur les dents. Le jus de citron agit comme un agent de blanchiment naturel. Pour faire cette pâte, vous aurez besoin de:

  • Plusieurs cuillères à café de bicarbonate de soude
  • Assez de jus de citron ou d’eau pour faire une pâte

Comment utiliser:

  • Mélanger le bicarbonate de soude et le jus de citron / eau.
  • Retirez l’excès de salive de votre bouche.
  • Appliquez de la pâte sur votre brosse à dents et frottez sur vos dents.
  • Laissez le passé sur vos dents pendant 1 à 3 minutes, puis rincez.

2. Gommage à la fraise, au sel et au bicarbonate de soude

La vitamine C contenue dans les fraises aide à décomposer la plaque et l’acide malique agit pour éliminer les taches d’émail. Le sel avec le bicarbonate de soude fonctionne comme un abrasif. Pour ce gommage, vous aurez besoin de:

  • 1-3 fraises
  • Une pincée de sel de mer
  • ½ cuillère à café de bicarbonate de soude

Comment utiliser:

  • Pulvérisez les fraises en pulpe, puis ajoutez le sel et le bicarbonate de soude.
  • Retirez l’excès de salive de vos dents, puis ajoutez le mélange à une brosse à dents et appliquez sur vos dents.
  • Laisser reposer le mélange pendant cinq minutes avant de rincer.

3. Rinçage à l’huile de noix de coco

L’huile de coco contient de l’acide laurique, qui peut éradiquer les bactéries présentes dans la plaque qui sont responsables de la décoloration des dents. Pour cela, vous aurez simplement besoin d’une cuillère à soupe d’huile de noix de coco.

Comment utiliser:

  • Mettez l’huile de noix de coco dans votre bouche et agitez-la dans et autour de vos dents pendant environ 10-15 minutes.
  • Crachez l’huile de coco et rincez-vous soigneusement la bouche.
  • Faites-le le matin, avant de vous brosser les dents.

Conseils pour éviter la décoloration des dents après le blanchiment des dents

Une fois que vous avez terminé un traitement de blanchiment, vous pouvez suivre quelques étapes pour conserver un sourire plus blanc.

  • Utilisez une paille – lorsque vous buvez des boissons, utilisez une paille pour garder les colorants qui tachent loin de vos dents.
  • Cessez de fumer – le tabagisme peut décolorer les dents. L’élimination du tabac peut aider à garder vos dents brillantes.
  • Évitez les aliments ou les boissons qui peuvent tacher vos dents.

D’autres choses peuvent tacher vos dents

Maintenant qu’une réponse a été établie à la question – le thé tache-t-il les dents? On peut envisager d’autres aliments et boissons qui peuvent tacher les dents:

1. Vin

Le vin rouge et le vin blanc peuvent tacher les dents car ils contiennent tous des tanins, et le vin blanc est généralement pire que le vin rouge car il est plus acide.

Une solution simple est de vous rincer la bouche avec de l’eau après avoir bu un verre de vin, ou de manger une source de protéines comme le fromage avec le vin pour vous protéger contre les taches. Il faut également se brosser les dents une demi-heure après la consommation de vin.

2. Boissons gazeuses, énergétiques et sportives

Ces boissons sont terribles pour les dents non seulement en raison de leur forte teneur en acide, mais aussi de leur forte teneur en sucre. Les taches et les caries peuvent être quelque peu inévitables après une consommation prolongée.

Une solution simple consiste à boire moins de ces boissons et à boire de l’eau après avoir consommé ces boissons. Ou vous pouvez utiliser une paille lorsque vous buvez pour protéger vos dents.

3. Tarte aux petits fruits

Les baies contiennent des chromogènes, qui sont des pigments qui peuvent adhérer aux dents et provoquer une décoloration. Cela est vrai pour de nombreuses baies, notamment les cerises, les mûres, les bleuets et les raisins.

Une solution simple consiste à manger des baies avec modération ou à les remplacer par d’autres fruits et légumes.

4. Currys et sauce tomate

Les currys et la sauce tomate sont acides et très saturés. Cela signifie que les dents risquent de se tacher.

Pour résoudre ce problème, optez pour la sauce au vin blanc ou alfredo pour remplacer la sauce curry / tomate. Ou mâcher du xylitol ou de la gomme sans sucre après avoir consommé votre repas.

5. Vinaigre balsamique

Le vinaigre balsamique est un autre aliment qui peut tacher les dents. Une étude récente a montré que les adolescents qui mangeaient des aliments riches en vinaigre étaient 30 à 85% plus susceptibles de subir une érosion de l’émail.

Une solution simple consiste à manger du brocoli ou de la laitue avant les aliments riches en vinaigre, ces deux aliments peuvent enrober les dents et protéger contre l’effet du vinaigre.

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Agnes M

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