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Les choses surprenantes qui font jaunir vos dents


Tenez le latte au curcuma – certains des déclencheurs du jaunissement des dents ne sont pas nécessairement ce que vous supposeriez. Voici quelques coupables courants et ce que vous pouvez faire si vos dents jaunissent

Depuis 2018, le blanchiment des dents est le traitement cosmétique non chirurgical le plus populaire au Royaume-Uni selon Mintel, avec 27% d’entre nous intéressés à blanchir nos dents et 30% d’entre nous mécontents ou très mécontents de l’apparence de nos dents. La montée des services illégaux de blanchiment des dents dans la rue parle de notre préoccupation pour les blancs nacrés, mais à moins de risquer notre santé et nos moyens de subsistance pour obtenir des sourires hollywoodiens, il existe de nombreuses façons de réduire le jaunissement des dents et de rendre nos dents naturellement plus blanches. Savoir ce qui pourrait être à l’origine de la décoloration, adapter nos modes de vie et modifier notre régime de santé dentaire pourrait être tout ce qu’il faut pour éclaircir progressivement les dents et empêcher le jaunissement et les taches. L’hygiéniste dentaire et fondatrice des pratiques hygiénistes primées de Londres, Anna Middleton, nous a expliqué ce qui peut conduire au jaunissement et comment éviter la décoloration.

« S’il peut tacher votre tapis, il peut probablement tacher vos dents »

C’est matière à réflexion ici. Anna souligne que, outre le trio habituel de coloration des dents composé de café, de thé et de vin rouge, même les aliments et les boissons très sains peuvent provoquer un jaunissement au fil du temps ou lorsqu’ils sont consommés en grande quantité de façon régulière:

«Les baies noires et les aliments et boissons acides, en particulier de la variété d’agrumes, peuvent aggraver le jaunissement, tout comme les caris colorés aux épices comme le curcuma. Les aliments et les boissons artificiellement colorés sont également les principaux responsables du jaunissement. »

Ce n’est pas une raison pour abandonner les légumes ou éviter les caris, juste un cas pour mélanger votre alimentation si vous êtes préoccupé par les taches. Les facteurs liés au mode de vie peuvent également influencer l’apparence des dents jaunes…

La liste des modes de vie

Check ce qui suit avant d’investir dans des traitements de blanchiment coûteux – ce lot peut rendre le jaunissement d’autant plus probable selon Anna…

Mauvaise hygiène buccale

Vous saviez probablement que celui-ci allait venir…

« Un brossage inefficace et des mèches manquantes lors du nettoyage entre les dents entraîneront une accumulation de plaque sur la surface de vos dents. Au fil du temps, cela durcit le long de la ligne des gencives et entre les dents. Cette accumulation est connue sous le nom de tartre ou de tartre et apparaît de couleur jaunâtre au début, mais elle peut également attirer des taches supplémentaires car elle est rugueuse, ce qui aggrave le problème. »

Fumeur

Les dents jaunes incitent encore plus à arrêter…

« Le tabagisme tachera les dents en raison de la teneur en goudron et en nicotine des cigarettes. »

Si vous avez du mal à abandonner, lisez notre guide expert pour arrêter de fumer pour de bon. Pas facile mais ça vaut vraiment le coup.

Dentifrices blanchissants

Cela semble être une contradiction – Anna explique pourquoi le dentifrice blanchissant peut parfois aggraver la coloration des dents:

«Bien que le dentifrice blanchissant puisse éliminer les taches de surface, il peut être abrasif et endommager l’émail (la couche externe dure de la dent), ce qui le rend encore plus sujet aux taches. Le dentifrice blanchissant dans la rue principale ne contient également souvent aucun ingrédient de blanchiment actif, ou il peut manquer des ingrédients clés nécessaires pour maintenir des dents saines comme le fluorure. »

La tendance Instagram suivante attire également quelques flak en ce qui concerne la coloration…

Dentifrices au charbon

Tendance mais pas toujours une bonne nouvelle pour le jaunissement:

«Le dentifrice au charbon n’est généralement pas aussi abrasif que le dentifrice blanchissant, cependant, il n’y a aucune preuve pour prouver son efficacité sur l’élimination des taches. En fait, cela peut même contribuer à des effets esthétiques négatifs car les particules de charbon de bois peuvent devenir incrustées dans les fissures des dents ou les marges de restauration autour des couronnes, des facettes et des obturations, attirant davantage le jaunissement et les taches au fil du temps.

Certains médicaments et traitements médicaux

Votre santé passe toujours en premier, mais Anna souligne que le jaunissement peut être un effet secondaire de certains traitements médicaux en particulier:

«Les traitements impliquant la radiothérapie et la chimiothérapie sont connus pour provoquer une décoloration, surtout lorsqu’ils sont centrés sur la tête et le cou. Les antibiotiques tétracycline et doxycycline sont également bien documentés et éprouvés pour provoquer des taches gris foncé et marron sur les dents. De plus, certains médicaments peuvent provoquer une sécheresse de la bouche, et ce manque de salive peut affecter le nettoyage naturel de la bouche et augmenter le risque de carie dentaire, de maladie des gencives et de taches. »

Attaques acides

Il s’agit de l’érosion dentaire causée par le fait de manger et de boire quotidiennement. À ne pas éviter bien sûr, mais la conservation de l’émail peut aussi aider les dents à conserver leur blancheur:

«L’érosion est la perte d’émail dentaire causée par des attaques acides. Chaque fois que vous mangez ou buvez (même s’il s’agit d’aliments et de boissons sains), les bactéries dans la bouche sont nourries et produisent de l’acide. Cela attaque les dents, en particulier la couche externe dure connue sous le nom d’émail, causant des dommages permanents et irréversibles. Les dents peuvent jaunir avec le temps à mesure que la dentine sous-jacente, plus foncée, devient plus visible. »

Comment lutter contre le jaunissement des dents

Prenez rendez-vous chez le dentiste. Probablement autour maintenant.

Si la dernière fois que vous vous êtes rendu à un examen est un souvenir éloigné et poussiéreux de votre calendrier, il est probablement temps de décrocher le téléphone:

«Respectez les rendez-vous dentaires et hygiénistes réguliers. Visitez le dentiste au moins une fois par an et l’hygiéniste au moins deux fois par an pour garder votre sourire le plus brillant possible. Ça va payer. « 

Investissez dans une brosse à dents électrique

Haut de gamme pour polir les taches apparemment:

«Investissez dans une brosse à dents électrique – je recommande le Sonicare Protective Clean, 69,98 £. Elle est sept fois plus efficace qu’une brosse à dents manuelle offrant jusqu’à 100% d’élimination de la plaque dentaire en plus et dispose d’une minuterie de deux minutes et d’un capteur de pression pour vous assurer de ne pas brosser excessivement, ce qui peut provoquer une abrasion et endommager les gencives. Il a également un rappel de remplacement de la tête de brosse, comme vous devriez le faire tous les trois mois (c’est facile à oublier). « 

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Utilisez un dentifrice qui durcit l’émail

L’émail dentaire protecteur et reminéralisant aide les dents à rester fortes face aux attaques acides:

«L’utilisation d’un dentifrice spécialement conçu pour lutter contre l’érosion acide deux fois par jour peut également faire une réelle différence lorsqu’il s’agit de restaurer la blancheur naturelle. Je recommande le dentifrice Regenerate Enamel Science Advanced, 10 £ pour 75 ml. ”

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En parlant d’acide…

Ne broutez pas toute la journée

Anna souligne que le maintien d’une exposition minimale à l’acide rend les taches et le jaunissement moins probables:

« Conservez les acides et les sucres uniquement aux heures de repas et ne visez pas plus de trois à quatre » attaques « sucrées ou acides par jour. »

Il existe un certain nombre de mesures que vous pouvez prendre après avoir mangé pour protéger la santé et la couleur de l’émail de vos dents…

Évitez l’exposition à l’émail

Selon Anna, nous ne voulons pas toujours rester près des lèvres, mais quelques habitudes d’hygiène quotidiennes simples peuvent faire toute la différence:

«Utilisez une paille lorsque vous buvez, mais évitez les plastiques – le papier ou le métal est plus respectueux de l’environnement. Rincez-vous la bouche avec de l’eau après avoir mangé ou bu, ou mieux encore utilisez le rince-bouche moussant Regenerate Advanced, 10 £ pour 50 ml. Il agit sur l’érosion précoce causée par les attaques acides quotidiennes pour restaurer le contenu minéral et la micro-dureté de l’émail. J’aime la bouteille de voyage pratique – cela signifie que vous pouvez l’utiliser en déplacement, mais elle a autant de rinçages qu’une bouteille normale de bain de bouche liquide. »

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Faites couler la salive

Tout cela au nom de l’acide nixant – cette étape est pratique si vous n’avez pas accès à un évier:

«La gomme et la menthe sans sucre augmentent le flux salivaire, ce qui peut neutraliser les acides de la plaque, aider à éliminer les débris alimentaires et renforcer les dents au fil du temps. Recherchez les produits contenant du xylitol car cela peut aider à lutter contre la carie dentaire. »

Que faire si vos dents sont déjà jaunes

Plutôt que de sauter dans le bac de blanchiment le plus proche, Anna préconise de réfléchir à ce qui pourrait déclencher le jaunissement, la coloration et le tri d’une stratégie à partir de là:

«Il est important d’identifier d’abord ce qui cause la décoloration, en gardant à l’esprit que les dents varient naturellement de teinte en raison de votre maquillage unique. Visitez d’abord votre dentiste ou votre hygiéniste dentaire pour un avis professionnel – ils seront en mesure d’évaluer votre aptitude au blanchiment et de discuter des options qui s’offrent à vous.

«Vous pouvez bénéficier d’un nettoyage professionnel ou d’un« flux d’air »(une combinaison puissante mais douce d’eau, d’air et de poudre fine) utilisé comme traitement d’élimination des taches, ce qui peut donner aux dents une apparence plus blanche car les dépôts et les taches seront éliminés. Ne gaspillez pas votre argent en achetant ce que l’on appelle des produits de blanchiment en ligne ou en magasin – ils ne fonctionneront PAS! En ce qui concerne le dentifrice blanchissant, nous avons couvert cela, mais bien qu’il puisse être tentant de se tourner vers ceux-ci pour éliminer les taches de surface, ils peuvent rayer la couche externe dure de la dent, ce qui la rend encore plus sujette aux taches à long terme.

«Si le blanchiment est la voie que vous avez choisie, les options incluent des traitements en chirurgie qui prennent environ une heure ou des systèmes de blanchiment à domicile qui éclaircissent progressivement vos dents au cours des deux semaines environ. Le blanchiment domestique est un investissement ponctuel car vous conservez ensuite vos plateaux sur mesure et vous pouvez «recharger» votre blanchiment plusieurs fois par an avec des gels formulés par des professionnels. »

Le blanchiment peut avoir des effets merveilleux mais clouer les bases de l’hygiène buccale, exploiter la puissance de la nouvelle technologie de reminéralisation de l’émail et boire du café, du vin rouge et des smoothies aux baies avec modération pourrait vous faire économiser des frais ou vous aider à maintenir les résultats de blanchiment que vous avez bifurqués. dehors pour. Quoi qu’il en soit, l’avenir est brillant…

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Agnes M

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