Top 5 des remèdes biologiques pour le blanchiment des dents

Top 5 des remèdes biologiques pour le blanchiment des dents


Un sourire illumine toujours une journée, surtout si vous avez des dents blanches étincelantes. C’est indéniablement attrayant à regarder. Une étude réalisée par des chercheurs des universités de Leeds et Central Lancashire a prouvé exactement que le fait d’avoir des dents blanches augmente votre niveau d’attractivité de 10%. En plus d’augmenter votre attrait, une autre étude récemment menée sur les Britanniques a montré qu’un sourire blanc brillant vous rend également plus employable – 10% de plus que ceux qui ont la malchance de ne pas l’avoir. Certaines personnes assimilent même les dents blanches à de l’argent et à des privilèges. Selon l’étude d’Oral-B, les dents blanches donnent également un aspect plus jeune de cinq ans. Enfin, selon l’American Academy of Cosmetic Dentistry, le blanchiment des dents est l’un des moyens les moins chers pour améliorer le sourire d’une personne.

Avec tous ces avantages positifs d’avoir des dents blanches, il n’est pas étonnant que le blanchiment des dents, également connu sous le nom de blanchiment dentaire, soit devenu la procédure dentaire cosmétique la plus populaire en Amérique. En fait, selon l’American Academy of Cosmetic Dentistry, plus de 1,4 milliard de dollars ont été dépensés pour des blanchissants en vente libre en 2005. Cela n’est pas devenu moins populaire aujourd’hui, car cette procédure continue d’être offerte par les dentistes à travers le pays. Vous pouvez même vous faire blanchir les dents dans certains salons. Si vous voulez le faire vous-même, le marché est inondé de kits de blanchiment à domicile pour tous les budgets. Face à tant d’options, il peut être difficile pour le Joe ou la Jane moyen de choisir car il y a des effets secondaires à utiliser des kits de blanchiment à domicile et même au blanchiment au bureau. Dans le Journal de l’American Dental Association, une étude a montré que 50% des personnes ayant subi un blanchiment dentaire présentaient une sensibilité dentaire allant de légère à extrême, et certaines éprouvaient même des brûlures de gencives. Si vous voulez éviter tout cela, vous devriez opter pour le naturel. Mais avant d’aborder le quoi et le comment de blanchir vos dents de manière organique, il est important de comprendre d’abord pourquoi vos dents ne sont pas blanches.

Qu’est-ce qui rend vos dents jaunes?

Bien que nous le voyions sur les panneaux d’affichage, les magazines, les publicités, les émissions de télévision et les films, les dents ne sont pas censées être d’un blanc pur. La couleur naturelle des dents varie du grisâtre au blanc jaunâtre. Plusieurs facteurs influencent la couleur de vos dents. La génétique joue un rôle. Plusieurs maladies peuvent également provoquer un changement de couleur car elles affectent l’émail de vos dents comme la dentinogenèse. Les médicaments pris pendant le développement des dents peuvent également affecter la couleur, comme la prise d’antibiotiques tétracyclines avant l’âge de 8 ans. Comme toutes les choses dans votre corps, l’âge est également un facteur. À mesure que vous vieillissez, l’émail de vos dents s’amincit, exposant la dentine jaunâtre.

Le colorant alimentaire est également absorbé par nos dents, car certaines choses que nous mangeons et buvons peuvent les tacher. Certaines des choses qui peuvent assombrir votre sourire comprennent le café, le vin rouge, le thé, les boissons gazeuses, la sauce soja, la sauce tomate et le tabac. Si vous ne pouvez pas éviter de consommer des aliments et des boissons qui tachent les dents, vous devez vous rincer la bouche ou vous brosser les dents dès que possible après les avoir consommés.

5 remèdes organiques pour le blanchiment des dents

1. Fraises

Qui aurait pensé que des fraises rouges et sucrées pourraient aider à blanchir les dents? Les fraises contiennent de la vitamine C qui aide à éliminer l’accumulation de plaque dans les dents. Il contient également malique l’acide, une enzyme qui se trouve également dans certains dentifrices blanchissants. L’acide malique élimine les taches superficielles trouvées dans vos dents. Utiliser des fraises pour blanchir vos dents est plus économique (et beaucoup plus sûr) que d’utiliser un kit de blanchiment à domicile ou d’aller chez le dentiste.

En plus d’aider à égayer votre sourire à faible coût, les fraises ont également de nombreux avantages pour la santé. Ils renforcent votre système immunitaire, aident à combattre le cancer et le mauvais cholestérol, régulent la pression artérielle, réduisent l’inflammation et vous aident à maintenir votre poids.

Comment utiliser: Pour utiliser les fraises comme agent blanchissant, écrasez la fraise ou coupez-la en deux avant de la frotter sur toutes vos dents. Laissez le jus sur vos dents pendant environ cinq minutes avant de le rincer à l’eau.

Vous pouvez également combiner une fraise avec du bicarbonate de soude pour créer une pâte. Tout d’abord, écrasez une fraise avec une fourchette. Ensuite, mélangez-le avec une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude jusqu’à ce qu’ils se mélangent. Trempez votre brosse à dents dans le mélange de bicarbonate de soude et de fraises, puis brossez-vous les dents avec. Laissez le mélange rester sur vos dents pendant cinq minutes. Brossez-vous les dents avec un dentifrice ordinaire avant de vous rincer complètement la bouche avec de l’eau. Vous pouvez utiliser du fil dentaire s’il y a des graines coincées entre vos dents. Il est recommandé de limiter l’utilisation de ce nettoyant dentaire naturel une fois par semaine. Si vous l’utilisez trop souvent, l’acide malique de la fraise peut endommager votre émail.

2. Légumes et fruits croquants (p. Ex. Pommes, céleris, carottes)

Nous savons tous à quel point les légumes et les fruits sont sains, mais qui aurait pensé qu’ils pourraient également aider à lutter contre la décoloration des dents? Les légumes et les fruits croquants, pour être précis, sont de bons agents blanchissants car ils sont naturellement abrasifs. Ils peuvent polir vos dents sans endommager votre émail, ce que les produits de blanchiment des dents ne peuvent pas faire. Ces aliments aident à augmenter la production de salive, ce qui aide à garder les dents solides en combattant les bactéries. La salive contient également des protéines et des minéraux qui aident à prévenir les maladies des gencives. Plus vous avez de salive, moins vos dents tacheront. En effet, la salive contient également des composés et des enzymes qui lui permettent d’avoir des propriétés détergentes. D’autres légumes comme le brocoli et la laitue aident à prévenir la formation de taches sur vos dents car ils contiennent des composés minéraux qui créent un film sur vos dents.

En plus de blanchir vos dents, ces aliments sont riches en vitamine C, ce qui aide également à tuer les germes dans votre bouche et à prévenir la gingivite et les maladies des gencives.

Comment utiliser: Pour utiliser ces légumes et fruits comme agents blanchissants, assurez-vous de les manger crus. Les cuire ou les ramollir de quelque manière que ce soit réduira leur abrasivité naturelle. Vous profiterez davantage en les mangeant sous leur forme entière, par exemple en mordant une pomme entière plutôt qu’en coupant le fruit ou le légume en morceaux et en le mangeant.

3. Fromage, lait et yaourt

Comme les dents sont des os, il est logique que manger des aliments contenant du calcium, du phosphate et de la vitamine D soit essentiel pour les garder en bonne santé. Le calcium et le phosphate sont les éléments constitutifs de l’émail de vos dents. Ils sont tous deux nécessaires à la reminéralisation de vos dents — reconstruire les parties de vos dents qui ont été affectées par la plaque. Le calcium aide non seulement à renforcer vos dents, mais empêche également la perte osseuse.

Ces trois aliments contiennent également une protéine du lait appelée caséine ce qui aide à renforcer votre émail. Il est important de renforcer l’émail car, en tant que couche externe de vos dents, il protège la couche interne appelée dentine. La dentine est jaunâtre et l’exposer affectera la couleur de votre sourire.

Les produits laitiers contiennent de l’acide lactique qui aide à garder les dents saines et à réduire le risque de maladie des gencives. Le fromage favorise la production de salive, ce qui aide à empêcher les bactéries de tacher vos dents ou de les endommager. La graisse du fromage aide également à empêcher les bactéries de coller aux dents. De plus, vous pouvez également utiliser des fromages à pâte dure comme le cheddar pour vous frotter les dents et éliminer les particules de nourriture. Ce «frottement» se produit chaque fois que vous mangez du fromage à pâte dure car, comme les légumes et les fruits croquants, il est naturellement abrasif.

4. Pétrole

Oui, je sais, le goût n’est peut-être pas si bon, mais il y a des huiles que vous adorerez utiliser.

L’huile de coco en fait partie. Il a bon goût et offre de nombreux avantages supplémentaires pour la santé. Il fait des merveilles pour les dents car il les nettoie des taches jaunes qu’elles ont parfois, réduit l’inflammation et tue toutes les bactéries.

Une autre huile qui a bon goût est l’huile de sésame. Il est connu pour tuer les bactéries qui causent la plaque.

Comment utiliser: Il est préférable d’utiliser de l’huile pour blanchir vos dents en tirant sur l’huile. Pour ce faire, mettez une cuillère à soupe d’huile dans votre bouche et passez-la entre vos dents. Faites cela pendant environ 20 minutes au maximum. Assurez-vous de ne pas avaler l’huile par la suite, mais de la cracher dans un évier ou des toilettes.

L’huile de coco ne contient aucun acide ni ingrédient pouvant provoquer une érosion de vos dents, il est donc prudent d’essayer de blanchir vos dents à la maison.

5. Brosse et soie dentaire

Alors que nous voulons tous une solution pour blanchir nos dents, nous avons oublié le moyen le plus simple: se brosser les dents et passer la soie dentaire. Ces solutions sont à la fois nécessaires et indispensables au quotidien. Il s’agit du minimum de soins bucco-dentaires que vous pouvez offrir à vos dents. En faisant cela quotidiennement, les taches jaunes disparaîtront progressivement.

Comment utiliser: Vous pouvez vous brosser les dents avec n’importe quelle brosse à dents avec laquelle vous vous sentez à l’aise. Ce qui est important, c’est de les brosser à chaque fois après le réveil du matin et après avoir mangé. Cela réduira la création de bactéries dans la bouche et empêchera l’accumulation de plaque.

La combinaison du brossage avec la soie dentaire éliminera encore mieux les bactéries. Lorsque vous vous brossez et utilisez la soie dentaire, faites-le doucement.



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Agnes M

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